Du yoga pour les fêtes
Les fêtes de Noël arrivent à grands pas et la question fatidique avec. Que faire pour le réveillon du nouvel an ? S’il est souvent question de repas copieux et d’alcool en tout genre, du 29 décembre au 2 janvier prochain, Olivia Charpentier professeure de yoga et de sophrologie prend le contre pied et vous propose une retraite basée sur la méditation, le yoga et les repas végétariens. Une cure pour remplacer ou diminuer les excès. Mais quels sont les réels effets du yoga sur notre corps et notre mental.
Olivia Charpentier
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Olivia Charpentier organise des stages et des retraites plusieurs fois par an et donne également des cours dans toute la Lozère à Balsièges, Mende, Allenc, Ispagnac et Bagnols-les-Bains. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site d’Olivia Charpentier : www.sofroyogy.com.